有时便便有困难或脸上长痘痘，都可能算是身体给你很明显的排毒讯息，不过原来有5个要点可清楚看出身体那里需要排毒啊！

　　如果舌苔发黄、口臭，很多人会感觉总也“吃不饱”，就是说胃需要排毒。

　　面部长斑、白带增多的话，那麽就是脾要排毒。

　　如果下巴出现痘痘，就是小肠要排毒。

　　面部或身体水肿、疲倦感增加，就是肾脏要排毒。

　　溃疡长在舌头部位，就是心脏要排毒。