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2018-12-19

温哥华港湾（BCbay.com）专栏作者高飞圣诞节要吃很多东西，特别是冬天，就是不过圣诞节，人也会想吃东西。这是没办法的事情。很多人都有这样的体会，天一冷，嘴巴就开始变馋了，火锅，饼干，蛋糕什么的，都忍不住想吃。偏偏到了这个时候，圣诞节又来...[全文阅读]

2018-12-18

温哥华港湾（BCbay.com）专栏作者高飞被人称为“福音兄弟”还是第一次，我特别高兴。似乎，兄弟两个字加上了“福音”，这意义就更不一样。二十多年以前刚到温哥华的时候，一位虔诚的基督徒朋友，Henry，身体力行安排我们进入新的生活，关怀有加，细心周到。他是很有精神追求...[全文阅读]

2018-12-14

温哥华港湾（BCbay.com）专栏作者高飞很多人总是觉得自己胖，减肥，瘦下去了之后，没过多久又胖回来了。大多数时候，其实自己吃得并不多，虽然不至于一条萝卜两根青菜，但也多不了多少。我就见过一位客人的日常食谱，是这样的：早餐：一个水煮蛋，一个番...[全文阅读]

2018-11-26

温哥华港湾（BCbay.com）专栏作者高飞有一句俗话，“人不可能一口就吃成个胖子”，这话讲的真对。另外一句话说的更对：“人不可能一口就吃成个胖子，但是胖子都是一口一口吃出来的。” 大家都知道这个理儿，“胖子都是一口一口吃出来的”，为什么大家还在一口一口地...[全文阅读]

2018-11-23

温哥华港湾（BCbay.com）专栏作者高飞记忆中的那些红柿子，现在应该正是硕果累累的时候。嫂子是一位艺术家，她拍的每一张照片都特别美，从新疆的小吃街到江南的绿柳红桃，一年四季，艺术家的眼里总是能捕捉到那最美的一片天空。前几天，她经过商洛地...[全文阅读]

2018-11-21

温哥华港湾（BCbay.com）专栏作者高飞我特意把铺满了紫藤花架下面那一片金黄色的落叶留下，远远望去，那里实在是太理想的一个读书的角落。说起来也有些好笑，这里本是最吵闹的一处所在，栅栏外面就是车水马龙的大道，平常被高高的树篱笆挡着，还是能够听到川流不息的车流。&n...[全文阅读]

2018-11-20

温哥华港湾（BCbay.com）专栏作者高飞便秘很常见，特别是现在，几乎每个人都在电脑前面，或是盯着手机看。有些人玩起游戏来昼夜颠倒，比如说“吃鸡”，一坐下去，就别想再站起来，双声道的耳机，让你一下子就进入情况，全身除了脑子动以外，只有手指头和眼球动，其他的器官...[全文阅读]

2018-11-15

温哥华港湾（BCbay.com）专栏作者高飞小刘瘦了10磅，才2天时间！连我都有一些吃惊，真是挺快的。他一直想减肥，可是在控制自己饮食上面，很难坚持。小刘已经290多磅了，家里人也都为他担心。虽然各项体检都正常，没有什么不舒服，但是长得太胖本身，就是...[全文阅读]